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Non si guarisce dimenticando, ma accettando.

Immagine del redattore: Daniela SharonDaniela Sharon

L'Arte dell'Accettazione come Via di Guarigione


"Non si guarisce dimenticando, ma accettando."


Questa frase tocca un aspetto fondamentale della nostra vita.


Spesso passiamo tanto tempo e energia cercando di scacciare i ricordi dolorosi, dimenticare le ferite del passato, nascondendo le cicatrici che ci hanno segnato.


Ma la verità è che la guarigione non avviene attraverso l'oblio, bensì attraverso l'accettazione.


Quando accettiamo il nostro passato - con tutte le sue sfide, i suoi dolori e i suoi errori - stiamo riconoscendo quei pezzi di noi stessi che possono sembrare difficili da affrontare, ma che fanno parte integrante di chi siamo.


Questo non significa che dobbiamo lasciarci sopraffare dal dolore, né che dobbiamo vivere costantemente nella paura o nel rimorso.


Significa piuttosto vedere le nostre cicatrici non come segni di vergogna, ma come testimonianza della nostra forza e della nostra capacità di superare le avversità.


Nell'accettare, non ci limitiamo semplicemente a sopportare ciò che è passato, ma lo integreremo in noi, apprendendo da esso e permettendoci di crescere.


Perché ogni esperienza, anche quella più dolorosa, ci insegna qualcosa su noi stessi e sul mondo.


In conclusione, la guarigione non è un percorso di dimenticanza, è un percorso di accettazione e amore per noi stessi.


Non si tratta di cancellare il dolore, ma di trasformarlo in qualcosa su cui costruire un futuro più consapevole e resiliente.


Prima di tutto, dobbiamo accettare noi stessi.


Solo allora possiamo iniziare il nostro viaggio vero e proprio verso la guarigione.


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