A volte, l'abitudine può anestetizzarti, trasformarsi in una sorta di veleno silenzioso che ti rende immune a ciò che dovrebbe realmente preoccuparti o spaventarti.
Consideriamo un lavoro stressante che logora la tua salute mentale, un rapporto tossico che erode la tua autostima, una situazione malsana a cui ti trovi costretta quotidianamente e a cui, purtroppo, ti sei abituata.
In questi casi, ciò che fa veramente paura non è la situazione in sé, ma la facilità con cui ci si adatta a queste circostanze negative, fino a considerarle normali, fino a dimenticare come ci si sente a vivere veramente in serenità, lontano da ansia e stress.
È importante quindi fare un esame di coscienza periodico e domandarti: 'Questa situazione che sto vivendo è veramente quello che voglio o mi ci sono solo abituata? Sono veramente felice o ho semplicemente dimenticato come mi sento ad
essere veramente serena?'
Ricordati sempre che meriti di vivere una vita sana e felice. Non permettere all'abitudine di intrappolarti in uno scenario diverso.
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